Być może kogoś zaskoczę, ale ze świeżych ziół można zrobić napar zwany Tisane. Pewnie każdy słyszał o naparze z rumianku, ale z rozmarynu? Nie dość, że jest to interesująca alternatywa dla herbaty w mroźny dzień, to jeszcze jego właściwości są zdrowotne.
Rozmaryn pobudza system nerwowy, działa wzmacniająco po chorobie, zalecany jest także do stosowania przy depresji.
Napar z rozmarynu ma charakterystyczny i interesujący smak, który podkreśliłam dodatkowo imbirem i miodem. Imbir także wspomaga naszą odporność, dlatego Tisane jest idealnym napojem dla naszej zdrowotności :)
Tisane- napar z rozmarynu i imbiru
*proporcje na jedną szklankę
200 ml wody
gałązka rozmarynu
plaster imibru
2 łyżeczki miodu
Imbir obieramy ze skórki i kroimy cienki plaster. Gałązkę rozmarynu dzielimy na mniejsze listki. Składniki zalewamy gorącą wodą o temperaturze 80 stopni. Parzymy 3 minuty i słodzimy miodem.
Tosia
Nie wiedziałam, że z imbiru można wyczarować taki napar! Skoro jest taki zdrowy (i pewnie smaczny, bo z miodem), to muszę go wypróbować:)
OdpowiedzUsuńnazwa brzmi jak cudny apteczny balsam do ust... przepis tymbardziej mnie zacheca.
OdpowiedzUsuńChętnie wypróbuję! Rozmaryn ma mnóstwo wspaniałych olejków eterycznych, które faktycznie pozytywnie wpływają na nastrój. Kombinacja z imbirem i midem - pierwsza klasa!
OdpowiedzUsuńwoow, genialny napar! wszystkie składniki akurat mam, więc wiem co będę pić dziś wieczorem, dzięki!
OdpowiedzUsuńMoja pierwsza myśl po zobaczeniu miniaturki na durszlaku: hmm przepis na jadalny balsam do ust?? :)
OdpowiedzUsuńCiekawe jak smakuje taka miksturka dla zdrowotności...
eliksir zdrowia:)
OdpowiedzUsuńpyszne na zimne wieczory!
OdpowiedzUsuńnie słyszałam wcześniej o takim naparze! dzięki za przepis, przyda się na nadchodzące mrozy:)
OdpowiedzUsuńDodatek imbiru bardzo mi się podoba. Sama dodaję go często do herbaty.. :)
OdpowiedzUsuńJak przy depresji, to ja sobie zrobię, bo coś mi brak pozytywnych wibracji ostatnio. ;) Piękna fotka! ;) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńzdrowy i rozgrzewający :)
OdpowiedzUsuńjestem teraz przeziębiona więc taka herbatka dobrze mi zrobi :-)
OdpowiedzUsuńciekawy przepis :)
OdpowiedzUsuń